
Kathyelle Moneta
Psicóloga Clínica
(Re)floresça a sua saúde mental!
Olá! Sou Kathyelle Moneta, Psicóloga Clínica e especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental. Meu propósito é te acompanhar no desenvolvimento emocional e na construção de uma vida mais leve, consciente e alinhada aos seus valores.
Ofereço um espaço terapêutico acolhedor e seguro, onde você pode se conhecer melhor, desenvolver habilidades emocionais e enfrentar desafios de forma mais equilibrada. Aqui, você encontra suporte para florescer e viver de maneira autêntica. Sinta-se à vontade para explorar e dar o primeiro passo nessa jornada de autoconhecimento. Estou aqui para te ajudar!


Terapia Cognitivo-Comportamental
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem psicológica que busca compreender como interpretamos os acontecimentos ao nosso redor e como essas interpretações nos afetam emocionalmente. A TCC parte do princípio de que não são os eventos em si que nos influenciam, mas sim a maneira como os percebemos, interpretamos e lidamos com eles...

Você sabia que a maneira como lidamos com nossas emoções pode transformar a nossa vida? Muitas vezes, nossos problemas são amplificados por interpretações distorcidas dos acontecimentos e pela dificuldade de gerenciar nossos sentimentos. A Inteligência Emocional pode ser a chave para lidar melhor com essas situações, oferecendo benefícios como maior empatia, clareza nos objetivos e uma regulação emocional mais eficaz.
Descubra como desenvolver a Inteligência Emocional pode melhorar sua qualidade de vida, tornando você mais equilibrado(a) e preparado(a) para enfrentar os desafios do dia a dia. Curioso(a)? Continue lendo para entender como isso pode mudar sua forma de viver.

psikathyelle@gmail.com